Wij zijn Chantal en Audrey, het team achter Totalbody.
Als Personal Trainers en (sport)masseurs zetten wij ons elke dag in om mensen te helpen zich fitter, sterker en gezonder te voelen. We verzorgen diverse workouts, BBB-lessen en groepslessen op maat.
Voor Chantal is sporten echt de rode draad in haar leven – ze komt uit een gezin waar sporten dagelijkse kost was. Audrey is ook al van jongs af aan actief met sport bezig en heeft altijd ervaren hoeveel kracht en energie het haar geeft. Die passie en ervaring nemen we mee in alles wat we doen.
Bij Totalbody combineren we sport, massage en leefstijl op een krachtige manier. Naast Personal Training en diverse massages bieden we ook voedingsadvies op maat, afgestemd op jouw doelen en leefstijl.
We blijven ons continu bijscholen op het gebied van o.a. Sportmassage, Dry Needling, Medical Tapen en leefstijlbegeleiding, zodat we jou altijd de best mogelijke ondersteuning kunnen bieden.
Zien we je snel?
Groetjes Chantal & Audrey
Tijdens een intake bepalen we wat het beste bij jou past. Als Personal Trainer probeer ik mensen te laten zien dat genieten ook bij een gezonde levensstijl hoort!
In slechts één uur tijd train je jouw Buik, Benen en Billen met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Jong of oud, BBB is een groepsles voor iedereen!
Een groepsles die conditie- en krachtoefeningen combineert. Super allround en naar mijn mening een ideale workout.
Power Aerobics is een efficiënte fysieke uitvoering die op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Aangepaste krachttrainingen voor sportverenigingen. Afgestemd op hun sportgebied en wensen. Vraag naar de mogelijkheden.
Wil je eens ontdekken of het wat voor jou is? Meld je dan aan voor een proefles. Niks moet, alles mag!
Voor iedere training kun je je opgeven om eens een proefles te komen volgen. Je zit nergens aan vast!
Heb je een vraag? Dan mag je ook altijd even contact opnemen om deze te stellen.
Sportmassage is een massage die ontspannend of activerend gegeven kan worden. Dit is een stevigere massage dan een Ontspanningsmassage.
Cupping heeft een zeer ontspannende maar tegelijkertijd verkwikkende werking en verbetert het zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Door middel van cuppingmassage wordt de huid opgetild en wordt het onderhuidse bindweefsel beter doorbloed, waardoor putjes in de huid zullen verminderen.
Wilt u sneller af van schouderklachten, uitstralingspijn, een tenniselleboog, hamstring- of kuitblessure? Dry needling kan een onderdeel zijn van uw behandeling.
Medical Tape stimuleert het herstellend vermogen van het lichaam, biedt ondersteuning, stabiliteit en vormt geen bewegingsbeperking.
Onze massages dragen bij aan vitaliteit, werkplezier, productiviteit en welzijn. We geven massages op locatie, bij je bedrijf of organisatie.
Copyright Totalbody Sport – Privacyverklaring – Algemene voorwaarden – Website door Bonsai media – Fotografie door Smile fotografie
