Personal training
Tijdens een intake bepalen we wat het beste bij jou past. Als Personal Trainer probeer ik mensen te laten zien dat genieten ook bij een gezonde levensstijl hoort!
BBB sportles
In slechts één uur tijd train je jouw Buik, Benen en Billen met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Jong of oud, BBB is een groepsles voor iedereen!
Totalbody Workout
Een groepsles die conditie- en krachtoefeningen combineert. Super allround en naar mijn mening een ideale workout.
Power Aerobics
Power Aerobics is een efficiënte fysieke uitvoering die op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.
Groepslessen op maat
Aangepaste krachttrainingen voor sportverenigingen. Afgestemd op hun sportgebied en wensen. Vraag naar de mogelijkheden.
Aanmelden proeflessen
Wil je eens ontdekken of het wat voor jou is? Meld je dan aan voor een proefles. Niks moet, alles mag!
Voor iedere training kun je je opgeven om eens een proefles te komen volgen. Je zit nergens aan vast!
Heb je een vraag? Dan mag je ook altijd even contact opnemen om deze te stellen.
